将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。品质特点是，外形细紧纤秀，锋苗显露，色泽绿中带黄，有似莲子蕊色，香气清幽，含绿豆清香，味醇鲜爽，汤色橙绿清澈，叶底嫩匀成朵。
泡在杯中，两叶相对而开，中间坚一芽心，犹如莲子瓣心，颇有情趣。莲心清心解毒，防暑降温，止血涩精。治心烦，口渴，遗精，目赤肿痛，并有较强的降压作用。
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